Pausa di Respiro: Pranayama della Mente Calma
Breath Break: Calm Mind Pranayama è un'estensione di Chrome che mira a trasformare le tue pause lavorative in momenti di zen attraverso esercizi di respirazione pranayama guidati. Con il motto "Inhale productivity, exhale stress," questo programma offre agli utenti l'opportunità di trasformare la loro esperienza di navigazione in un'oasi personale di calma. L'ultimo aggiornamento include ora una guida audio opzionale, permettendo agli utenti di essere guidati attraverso ogni respiro da una voce rilassante, migliorando la tranquillità dell'esperienza.
Breath Break offre tempi flessibili per un refresh di 1 minuto, un recharge di 2 minuti o sessioni zen personalizzate. Fornisce guida visiva e audio con istruzioni codificate a colori e suggerimenti vocali opzionali. Gli utenti possono padroneggiare Anuloma Viloma, una tecnica di respirazione a narici alternate per l'equilibrio mente-corpo, e godere di un design privo di distrazioni per una concentrazione totale.
